تمرین با کش لوپ برای بالاتنه روشی مؤثر و متنوع برای تقویت عضلات شانه، سینه، پشت و بازوهاست. با استفاده از کش لوپ، می‌توان تمرینات مختلفی مانند کششی شانه، پوش آپ با کش، و تمرینات بایسپس را انجام داد که به تقویت و بهبود قدرت عضلات بالاتنه کمک می‌کند.
این کش‌ها به دلیل مقاومت ثابت و قابل تنظیم خود، امکان اجرای تمرینات در خانه یا باشگاه را به راحتی فراهم می‌آورند و به افزایش استقامت و تعادل عضلات بالاتنه می‌انجامند.
